【主题教育】辽宁省精神卫生中心疗科三党支部义务宣教团走进企业开展心理健康科普讲座

为扎实开展好学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，促进党建与业务深度融合，努力做到“学思想、强党性、重实践、建新功”，2023年7月27日，辽宁省精神卫生中心疗科三党支部义务宣教团受开原市招商服务中心邀请，为机关党员干部开展了一场理论和实践相结合的心理健康科普讲座。现场共计30余人参加听讲和现场互动。

心理一科吴迎春主任做了一场题为《成就最好的自我》的心理健康专题讲座，以理论讲解和案例解析相结合的方式，为机关干部透彻讲解了心理健康的评价标准、压力和情绪的产生来源以及如何及时有效缓解压力和调整情绪的方式方法。

在现场互动环节，心理三科护士长尤婷婷带领大家做“正念呼吸”和“渐进式肌肉放松训练”；文静护士教授大家做简单易学的“乐眠操”，助力快乐睡眠。

开原市招商服务中心的机关党员干部纷纷反馈，此次活动是一场精神盛宴，通过理论学习和实际体验，切身感受到心身的放松和愉悦，促进大家更加重视心理健康，有效缓解压力，提振精气神，更好地工作和生活。