【健康讲座】辽宁省精神卫生中心党委书记王金环应邀开展心理健康讲座

为全面贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，聚焦实施全面振兴新突破三年行动，建设适应新时代医疗卫生体制改革和发展需要的高素质院长队伍，促进医院书记、院长业务能力和管理水平的全面提升，进一步推动铁岭市医疗卫生事业高质量发展，铁岭市卫生健康系统举办首届铁岭市卫健系统振兴三年攻坚行动医院党委书记、院长管理能力提升培训班。市卫健委领导、市直医疗卫生单位、各县（市）区卫健局以及全市一级及以上医疗卫生机构共230多名书记、局长、院长参加培训。

8月31日，辽宁省精神卫生中心党委书记、主任医师、心理治疗师、辽宁名医王金环应邀授课。王金环书记做了一场题为《领导干部心理健康与压力管理》的精彩讲座。王书记从领导干部的压力源出发，以通俗易懂的理论阐述，实用接地气的案例解析，讲授职场心理健康、积极心态构建、压力调适策略三大方面内容，详细讲解了压力与健康的关系，常见心理健康问题的防御和应对措施，引导广大领导干部重视心理健康，积极营造良好的心理健康环境。

在现场互动中，王书记教授了一些简单易行的减压方式，如：合理认知法、呼吸减压法、色彩疗愈法、正念冥想法以及运动健身法等，引导广大领导干部从“心”开始，学习自我减压、自我赋能。

此次讲座，既有理论性、专业性，又有针对性、操作性，让大家对心理健康标准与压力管理有了较为系统、全面的认识，为领导干部有效管理情绪，缓解压力开出了多剂良方，提出了科学有效的路径。

大家纷纷表示，此次讲座亦是一次心理卫生的自问自查，大大促进了广大领导干部重视心理健康，主动做自己心理健康的第一责任人，以利于更好地适应新形势，担当新使命，展现新作为。