【健康宣教】辽宁省精神卫生中心心理科党支部与铁岭市精神疾病预防控制中心联合开展“关注心理健康，师生携手同行”健康宣教活动

为搭建心理健康服务平台，打造医校共建心理健康体系，11月5日，辽宁省精神卫生中心心理科党支部与铁岭市精神疾病预防控制中心的党员们走进开原市第二高级中学开展了一场以“关注心理健康，师生携手同行”为主题的健康宣教活动，为教师们带来了一场意义非凡的心理健康盛宴。

专业讲座，启迪心灵之光

心理一科主任吴迎春为教师们做了一场题为《从“心”出发，用“心”护航》的精彩讲座，为在场的教师们开启了一扇深入了解青少年们心理健康的大门。吴迎春主任清晰讲解了青少年学生在成长之路上会遇到诸如学业竞争、社交困扰、亲子关系紧张等各种困扰，从而易引发焦虑、抑郁、厌学、网瘾等各种心理问题。她通过一个个生动的案例，阐释了青少年常见心理问题产生的原因，分享了一些简单实用的应对方法和调节心理的技巧。同时，建议教师也要做好自己的心理健康维护，以利于更好地育新树人。吴迎春主任的讲座既有理论深度，又有实践温度。教师们纷纷表示受益匪浅。

问卷调查，洞察心理需求

为了更深入地了解教师们的心理健康状况和需求，医疗志愿者团队对教师们发放了心理健康手册，并进行了一次问卷调查。问卷内容涵盖了教师的工作压力、心理状态、心理支持需求等多个维度。此次问卷调查，将为后续开展更具针对性的心理健康服务和干预措施提供有力的数据支持，确保心理健康教育工作能够真正贴合教师的实际需求。

太极12拍，放松身心之弦

为了帮助教师们缓解身心疲劳，医疗志愿者团队与教师们热情互动，演示并指导大家做太极 12 拍放松训练。这种传统的身心放松方式，让教师们在动静交融间释放了压力，舒展了身心。不少教师坦言，这样的放松训练，让他们在不知不觉中将疲惫和压力抛到了九霄云外，整个人充满了热情和能量。

辽宁省精神卫生中心将持续开展此类活动，为教师和学生们的心理健康保驾护航，让心理健康之花在校园中绽放得更加绚烂。