【世界睡眠日】辽宁省精神卫生中心开展世界睡眠日义诊，百名市民享健康

为迎接第25个世界睡眠日的到来，3月18日，辽宁省精神卫生中心精神科第一党支部与机关二党支部联合开展了“睡眠健康，优先之选”主题义诊宣传活动，数位睡眠专家及心理专家为开原市民提供了免费、专业的咨询服务。

活动现场，设置睡眠质量筛查区、心理咨询区及科普展示区。工作人员积极发放睡眠健康手册，将科学的睡眠知识传递到市民手中。心理治疗师现场演示呼吸放松训练法，更是吸引了众多中老年市民参与学习。“医生帮我调整了用药时间，还教了我睡前冥想技巧，今晚就试试。”68岁的李女士拿着专家为她量身定制的个性化睡眠方案满意地说。

据睡眠专家刘淼主任介绍，现场咨询者中超半数存在入睡困难、多梦、早醒等问题，多数与焦虑情绪和不良作息相关。本次活动，还特别为20余名失眠患者建立了健康档案，医院后续将为他们提供贴心的服务，持续关注他们的睡眠改善情况。