认识癫痫：科学应对，守护健康

癫痫是一种常见的神经系统疾病，以大脑神经元异常放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。全面掌握癫痫的防治知识，对患者和家属至关重要。

识别发作信号

癫痫全面性发作时，患者可能突然意识丧失、全身强直阵挛，出现口吐白沫、肢体抽搐。部分性发作则表现为局部肢体抽动、感觉异常或短暂愣神，极易被忽视。儿童癫痫症状更需警惕，如频繁点头、反复咀嚼、肢体抖动等，这些看似普通的小动作，很可能是癫痫发作的早期信号。

科学规范治疗

药物治疗是治疗癫痫的主要手段，70%的患者通过合理用药可有效控制发作。医生会根据发作类型、年龄、身体状况等选择合适药物。特别强调：患者必须严格遵医嘱用药，随意增减药量或停药，都可能导致病情反复甚至加重。

急救护理指南

患者癫痫发作时，要掌握黄金3分钟急救法则。要迅速让患者平卧，移开周围可能导致受伤的物品，如尖锐物体、家具等。不要试图强行按压患者的肢体，以免造成骨折或脱臼。保持呼吸道通畅，将患者头偏向一侧，及时清除口腔内的分泌物、呕吐物，防止窒息。必要时可将压舌板或毛巾等柔软物品垫在患者上下牙齿之间，防止咬伤舌头。要密切观察患者发作时的症状，如发作的部位、持续时间、意识状态等，并做好记录，为医生的诊断和治疗提供依据。

日常健康管理

服药护理：督促患者按时、按量服药。讲解药物的作用、副作用及服药的注意事项，提高患者的服药依从性。

生活护理：帮助患者建立规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。饮食上，给予清淡、易消化、富含营养的食物，避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。

心理护理：关心、体贴患者，多与患者沟通交流，了解其心理状态，帮助患者树立战胜疾病的信心。鼓励患者积极参加社交活动，避免自卑、焦虑等不良情绪。

外出护理：患者外出时需有专人陪同，随身携带写有患者姓名、年龄、病情、家庭住址及联系方式的卡片，以便在发作时能及时得到帮助。避免患者独自前往危险场所，如河边、高处等。

孕期护理：女性癫痫患者在孕期要特别注意护理，严格遵医嘱服药，定期进行产检，密切观察胎儿的发育情况。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动对胎儿产生不良影响。

癫痫虽然是慢性疾病，但通过科学治疗和日常护理，多数患者可正常生活。我们要正确认识癫痫，消除偏见与歧视，用行动传递温暖，共同为癫痫患者点亮重返正常生活的希望之光。

辽宁省精神卫生中心/副主任护师/白依含