[世界睡眠日] 省精卫中心举办系列宣传活动

2019年3月21日，是第19个“世界睡眠日”，今年中国主题为“健康睡眠益智护脑”。我院充分利用网站、微信、电子屏进行了大力宣传，并在医院门诊开展了义诊活动。

睡眠专家热心为受失眠困扰的就医患者答疑解惑，并发放健康宣传手册，宣传睡眠知识小常识。

心理一科、心理二科对住院患者及家属进行了睡眠健康知识的宣传教育。活动中，精神科专家们耐心、细致解答关于睡眠、焦虑、抑郁等心理问题的咨询，宣传睡眠健康知识，帮助群众充分认识到睡眠障碍对心理健康的重要影响。

随着社会节奏增快，现在患有睡眠障碍的人越来越多，但只有少部分人会选择求助专科医生，睡眠障碍影响工作效率，工作效率降低又加剧焦虑，形成恶性循环。

举办这次活动的目的是向大家宣传睡眠的相关知识，希望唤醒大家对睡眠质量的关注，培养良好的睡眠习惯，拥有健康的睡眠.