【精神医学】当心！饮酒将导致6大行为问题

酒精能改变人的判断力

饮酒后，失去了做出正确决策的能力，变得过分自信，更加容易激惹，喜欢去做那些在清醒时不敢做的事，更容易认为别人威胁或挑衅他们，出现暴力行为。

例如:一个老练的司机，喝了几杯酒后驾驶技能明显变差，但是，他本人却感觉自己喝了酒后更能熟练驾驶了，导致车翻人亡。饮酒后的人已经不能判断出自己在多大程度上受到酒精的影响，因为他们的判断力已经被酒精破坏。

酒精还能降低人的自控力

几杯酒后，酒前不敢说的话酒后敢说了，酒前不敢做的事酒后敢做了，这样一来，多会出现难堪的局面，导致严重的后果。例如:监狱中大部分人承认他们的犯罪活动多与饮酒有关。

饮酒使解决问题能力受损

饮酒者喜欢把饮酒作为一种解决问题的方法，他们不再通过沟通交流或其他的方法去正确处理问题。这是个诱人的陷阱，酒精能使人的记忆变得迟钝，短暂的遗忘让他们暂时脱离了问题的困扰，然而，当人们通过饮酒逃避问题时，问题并没有被真正解决，事实上，问题不但仍在，并且常会变得更坏。他们把问题放在一边，听之任之，结果是问题越积越多，越来越恶化。

由此造成的问题多为:

1)朋友关系变糟或破裂。

2)工作或学业上出现问题:迟到、误工、工作能力下降、工作出现差错或事故、失去机会、责任心下降。

3)家庭关系紧张，更多的相互抱怨、争吵，亲密感缺乏。

4)健康受到影响。

5)经济问题增加。大多的时间花费在饮酒上，不正确处理问题或因饮酒导致判断和决策的错误，造成家庭收入减少，花费增多。

酒精影响人的记忆力

酒精是抑制性药物活性物质，随着饮酒量的加大，使记忆力下降，因此人们记不得饮酒后期的抑制性效果，仅记得开始一两杯时的正性效果。

饮酒能破坏人际间的亲密关系

“你总是伤害你最爱的人”，这句话说得很贴切。严重饮酒者会出现更多婚姻和人际关系方面的问题，有着更高的离婚率和分居率。过度饮酒可使自己的父母形象受损，导致更多的家庭问题，他们的孩子患物质滥用的机会会更大。

饮酒能改变人的情绪

酒精是一种抑制剂，而不是兴奋剂，刚开始少量饮酒后，人会感到很愉快，使紧张得以缓解，使焦虑得以减轻，获得了所谓的放松感，大量饮酒后会使好的情绪变坏，坏的情绪变得更坏，严重饮酒者患抑郁症者很常见。

可能，你还没有过多的出现上述问题，即使有些严重饮酒者经过多年的饮酒仍没出现太多的问题。然而，你明白或可能明白，如果继续喝下去，迟早会出现上述问题。要改变自己吗?那是你自己的选择，没有一个人能替代你做出戒酒的决定，能改变自己的只有自己，别人只能或多或少的给你提供帮助。