【战疫记】我从“阳过”到“阳康”的经历

12月8日早上，同学发微信问我：“你怎样？阳没？”“现在没事，你怎么样？”“我也没事！”“哈哈，坚持住啊！我们都是天选打工人！”

不料，我在晚上就“中招”了。一夜高烧，翻来覆去，烧得稀里糊涂，喝了好多姜糖水“发汗”，没有吃药。我感觉这次发烧和我以往发热没什么两样，就是感觉浑身不舒服，特别是腿不知道放在哪会好受点。我没有头痛症状，但是眼眶里痛。

第二天，我感觉周身酸沉，皮肤疼，热退了很多，测体温显示38.7℃，我判断前一天晚上肯定39℃多。以往发烧，第二天基本不再热，看来不能硬挺了。我吃了1片扑热息痛，继续大量喝姜糖水，吃甜食，也吃大葱和大蒜。缓解浑身不舒服的办法是分散注意力，我的喜好是追剧。电视从白天开到晚上，我一会儿看，一会儿睡。

第三天，我测体温为38.5℃，出现嗓子痛，口苦，还有点鼻塞，我吃了2粒连花清瘟胶囊，晚上又吃了1片扑热息痛。依然追剧，有种“不知今夕是何年”的感觉。

第四天，嗓子痛、口苦减轻，偶尔咳嗽几下有少许痰，爱出汗。我感觉是个好兆头，因为出汗会降温和排毒，咳痰也是在排出毒物。果然，一测体温是36.7，但仍感觉无力，没再吃药。

第五天，体温正常，感觉走路有劲了。

我的战“疫”分享是：首先，我不唯信用药治病，我是非必要不用药。我更相信千百年来老祖宗传承下来的“土法妙方”。比如：捂大被，喝热水，葱姜糖不离嘴。强吃东西，多睡觉，增强抵抗力很重要。第二，不过多关注“小阳人”讲各种难受症状。因为当你听到别人讲某些症状时，你会随着他的所讲，不自主地快速“扫描”自己的身体。有时，本来你自己那个部位没有不适感觉，但可能由于紧张和过度关注反倒有不适感觉了，增加不必要的负担。第三，心理战“疫”，要给自己积极的心理暗示。不管你有多难受，也要和自己说：我是幸运好得快的那个！我是症状比较轻的那个！我会一天比一天见好的！关注点不要放在身体某一部位的难受感觉上，关注点要放在明天或者下一刻舒服美好的感觉上。我用了4天时间，一共吃了2片扑热息痛和2粒连花清瘟胶囊，大量喝姜糖水，打败了“小冠”！        

                           李晴/财务科